方法/步驟：

　　一、某個程序頻繁讀寫硬盤

　　1、在任務欄空白處鼠標右鍵，打開的右鍵菜單單擊“任務管理器”或直接按“Ctrl+Alt+Del”組合鍵調用出任務管理器。

　　2、切換到“進程”標簽，觀察一下哪個程序占用CPU最大，鼠標右鍵結束該進程。

　　注：通常防病毒軟件是導致硬盤頻繁讀寫的罪魁禍首。

　　二、隨系統同時登錄的程序

　　1、系統啟動時附帶過多的啟動程序，當系統進入桌面，這些程序也會隨之被啟動，那么過多的啟動程序就會導致頻繁讀寫硬盤，這樣也會引發硬盤溫度過高。

　　2、單擊“開始”菜單，單擊“運行”命令，在“打開”框中鍵入“msconfig”命令，單擊“確定”按鈕。

　　3、打開“系統配置實用程序”窗口，切換到“啟動”標簽，將下面不需要的啟動項目去掉復選框，然后單擊“確定”按鈕。

　　三、360安全衛士幫助降溫

　　1、運行360安全衛士程序，切換到“功能大全”標簽，在搜索框中搜索“魯大師”，之后回車安裝會自己進行。

　　2、此時在我的工具就會出現魯大師的圖標，點擊一下就會加載應用。

　　3、打開的“魯大師”界面切換到“溫度管理”標簽，選擇“節能降溫”選項，在選擇“智能降溫”。

　　4、如果想查看各個硬件的溫度情況，請切換到“溫度監測”標簽，可進行“溫度壓力測試”。

　　四、病毒木馬

　　在360安全衛士的主界面切換到“木馬查殺”標簽，單擊“全面掃描”選項。

　　以上就是WinXP電腦硬盤溫度過高的解決方法了，我們只需要結束過高的進程、關閉不必要的啟動項、查殺木馬，最后我們再利用魯大師進行降溫即可。